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Scopri i principi e i significati di Ayurveda

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Originari in sanscrito - lingua praticata in India - la parola Ayurveda ha il suo significato in due parti: Ayus, che rappresenta la vita dalla combinazione di corpo, organi di senso, mente e anima, e veda conoscenza che rappresenta. Definito poi come la conoscenza della vita, l'Ayurveda si evolve e si sviluppa per migliaia di anni nel subcontinente indiano ed è considerata la madre di tutti gli aspetti della medicina. Vedi anche: Medicina e dieta di Ayurveda: le chiavi per bilanciare Affermando che ogni cosa nell'universo è composta dai cinque elementi base della natura - spazio o etere, aria, fuoco, terra e acqua - chiamati panchamaha-bhuta, la scienza è (Caraka Samhita), Susruta Samhita (scuola di chirurgia) e Astanga Hrdayam (cuore degli 8 rami dell'Ayagveda di Vagbhata). In India, ogni studente di Medicina Ayurvedica, utilizza questi antichi libri scritti in sanscrito.



Gli obiettivi di Ayurveda



Come obiettivo, la scienza si propone di studiare le influenze di questi elementi della natura nell'uomo pertanto, all'interno di questo uomo filosofia è un microcosmo dell'universo: il macrocosmo. Per questo, Ayurveda combina questi elementi a coppie, formando i dosha, che rappresentano gli umori biologici e agire sia nella nostra fisiologia come la formazione di squilibri psicofisici. Lo spazio e l'aria formano il dosha di Vata, il fuoco e l'acqua generano il dosha di Pitta e l'acqua e la terra formano il dosha di Kapha. Questi rappresentano le espressioni fisiologiche con cinque elementi coinvolti quando c'è l'equilibrio dell'individuo, ma quando uno di questi dosha è in disarmonia, diventa un'espressione patologica. È a questo punto che l'ayurveda agisce: riequilibrando i dosha, portando equilibrio.



I dosha



| Dosha Vata



Rappresentato dagli elementi spazio e aria, è definito freddo, leggero, asciutto, mobile e veloce, agendo principalmente nelle funzioni escretorie e nervose. Nel tratto digestivo si trova nell'intestino crasso. Un Vata sbilanciato o patologico genera un quadro clinico relativo all'aumento di spazio e aria (movimento) nel nostro corpo fisico, con i seguenti sintomi: secchezza, freddo, perdita di peso, irrequietezza, gas, stitichezza, ansia, paure, depressione e insonnia. Malattie correlate a Vata dosha: fibromialgia, artrosi, dolori generali, problemi spinali, mal di testa, stitichezza, flatulenza, colite, sindrome dell'intestino irritabile, sindrome bipolare, morbo di Parkinson, demenza senile. Vedi anche: Doshas: Conoscere gli elementi che definiscono un biotipo in Ayurveda | Dosha Pitta



Come il fuoco e l'acqua, è caldo, moderato e umido, agisce principalmente sulla funzione metabolica e digestiva. Nel tratto digestivo si trova nello stomaco e nell'intestino tenue. Un Pitta sbilanciato o patologico promuove condizioni cliniche relative a un aumento di calore e umidità (fuoco e acqua) nel corpo fisico, causando sintomi come bruciore di stomaco, bruciore addominale, perdita di feci, il calore del corpo, sudorazione, pelle sensibile e rosso, gli occhi rossi, irritabilità e aggressività. malattie Pitta dosha-correlati: gastrite, ulcera digestivi, reflusso, diarrea, epatite, infiammazione, acne, rabbia e gelosia crisi, perimenopausa e la menopausa, emicrania e esacerbato lo stress.



| Dosha Kapha



Pesante, umido, freddo e lento, questo dosha è governato da elementi di acqua e terra, che agiscono sulla funzione strutturale e lubrificante dei tessuti. Il Kapha inarmonico o patologico genera un quadro clinico correlato all'aumento di acqua e terra nel nostro corpo fisico, con sintomi come aumento di peso corporeo, lentezza, pigrizia, untuosità, secrezioni, ottusità mentale. Malattie legate al dosha di Kapha: obesità, diabete, aumento del colesterolo, bronchite, sinusite, tosse con secrezione, allergie respiratorie, lentezza in tutte le funzioni fisiche e mentali e attaccamento esacerbato. Di fronte a una valutazione di un praticante di ayurvedica, è possibile diagnosticare quali dosha sono in uno squilibrio in modo che possano essere trattati e quale trattamento sia più adatto a riportare l'armonia nel loro corpo fisico.



ayurvedici Specialità



strumenti terapeutici complessi e vari che mirano a bilanciare i dosha, Ayurveda possono essere applicate attraverso il massaggio ayurvedico, oli medicinali, dieta, routine quotidiana di abitudini sane, oleazione e sudorazione (purvakarma), fitoterapia (uso terapeutico delle piante medicinali), le terapie di purificazione (Panchakarma), i farmaci con metalli, minerali e gemme (Rasa Shastra) raccomandazione di attività fisica, lo yoga e la pratica della meditazione. Secondo il libro Susruta Samhita (Scuola di Chirurgia), conoscono anche le otto principali specialità dell'Ayurveda studiate nella Facoltà di Medicina ayurvedica, al fine di fornire la cura con maggiore precisione e assertività.



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